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本教程针对苹果 CMS V10 后台播放器参数配置，通过调整播放器高度参数，解决电脑 / 手机端视频画面过矮、被压缩的问题。
操作位置：后台「系统 → 播放器参数配置」
调整单位：px（像素），设置时必须带单位，如 400px、200px，否则系统会按 100% 比例解析，导致异常。
打开你的苹果 CMS 后台地址（如 http://你的域名/admin.php），输入账号密码登录。
点击顶部导航栏「系统」，在左侧菜单栏找到并点击「播放器参数配置」，进入配置界面。
找到「播放器高度」配置项，当前默认值通常为 auto 或较小像素值。
将值修改为 400px（推荐值，可根据模板风格调整为 450px/500px，建议不超过 600px，避免影响页面排版）。
确认「播放器宽度」保持 100%（推荐值，可适配大部分电脑屏幕，无需修改）。
找到「手机播放高度」配置项，当前默认值通常为 auto 或较小像素值。
将值修改为 200px（推荐值，可根据模板风格调整为 220px/250px，建议不超过 300px，避免移动端画面溢出）。
确认「手机播放宽度」保持 100%（推荐值，可适配大部分手机屏幕，无需修改）。
拉到页面底部，点击「提交」按钮保存修改。
点击后台顶部导航栏「生成」→「清除缓存」，选择「清除全部缓存」，确保新配置生效。
打开你的网站前台，分别用电脑和手机访问视频播放页，确认播放器高度已更新，画面无拉伸、无黑边。
